知名扑克教练Faraz Jaka给德扑玩家的18条“黄金谏言”
几乎每一个活跃在社交平台上的扑克玩家和教练，都会与扑克社区分享他们的经验、技巧和结论。
虽然并非所有的观点都是金科玉律，但Faraz Jaka的想法几乎条条都是纯金干货。
我们翻阅了他在X（前Twitter）上的推文和时事通讯，精选出了最简练的观点，这些心得能帮助我们所有人在牌技上更进一步。
一、扑克玩家的六大常见误区
高估了职业选手的实际收入。
低估了运气对短期结果的影响。
没有意识到为了获得优势，需要在桌外付出多少努力（复盘、学习等）。
忽视了扑克中心理挑战的残酷性。
往往意识不到有些人与他们交朋友只是为了个人利益（比如为私局/家庭局拉“新鱼”、借贷、拉赞助买股份等）。
投入到扑克资金库的金额远比预期的要多。
根据Faraz在X上的帖子，这些误区源于对游戏现实缺乏清醒的认知：
“大多数人一头扎进扑克圈时，根本不知道自己到底要面对什么。许多人最终选择了兼职打扑克，而不是转职业。
然而，尽管有这么多出乎意料的挑战，依然有那么多人坚持了下来。这真是一项充满魅力的游戏。”
Kenna James在评论区补充了一些看法，Faraz认为他说得“非常透彻”：
“也许是因为他们不知情，又或许是如果他们一开始就知道面前有这么多障碍（比如你列出的这些）和门槛，就会直接扼杀他们开始这段旅程的欲望！
对于很多人来说，正是对“赢”的渴望和对“输”的恐惧——再加上充满一点神秘感的学习和探索过程——吸引并让人们坚持玩这个游戏。一点拙见，哈哈。”
顺便说一句：如果你依赖The Hendon Mob网站来评估某人在扑克上的利润，请注意，该网站并没有将许多小型本地锦标赛、私人SNG和常规桌、重新报名和重购的费用，以及买卖股份的成本等计算在内。
二、在扑克中取得成功的五个技巧
带着气场打扑克。这意味着要保持一种自信的玩家形象，并在牌桌上建立威信，迫使对手更多地担忧你的打法，而不是他们自己的。
“考前复习”，优先把精力集中在那些频繁出现的特定局势上。记住，持久的自信源于良好的心理准备，而不是单纯的自我催眠。
永远保持实验精神，努力进步哪怕只1%。调整饮食、锻炼、睡眠、时区，或是任何能给你带来额外优势的东西。
对自己极度诚实。学习是为了变得更好，而不是为了向自己合理化所有的错误操作。努力与你的“自尊心”建立一种清醒且坦诚的关系。
例如，这意味着要学会如何在自尊心上头并迫使你犯错前及时刹车；但在你需要无所畏惧时，又要让它来引领你。
像对待朋友一样指导自己，不要苛责自己，也不要在批评时过于严厉或粗暴。你的主要目标是帮助自己提升牌技，而不是贬低自己、打消打扑克的念头，或是助长自以为是的错觉。
在他的一期名为《你有获胜的潜质吗？》的时事通讯中，Faraz Jaka建议在不同的情况下要经常问自己问题，并利用这些答案来成长，例如：
你是早起型还是夜猫子型？
有没有办法调整作息，让你在最喜欢的时段多打几个小时？
有没有特定的锻炼方式能帮你放松地坐在牌桌上？你能把这些锻炼安排在打扑克前吗？
你有没有在比赛日前过度锻炼过？这有没有导致你注意力不集中？未来如何避免这种情况？
休息时间你都在干嘛？是在玩手机吗？是在抱怨被爆冷（bad beats）让情绪上头吗？还是去户外散步透透气？也许你在做拉伸放松身体？
晚餐休息时你吃什么？过去吃什么曾帮你在比赛中发挥出最佳水平？
你本来可以做出哪些不同的选择？为什么你会做出当时的决定？
你让自尊心失控了吗？是不是因为某个特定的人赢了你，让你觉得很不爽？是不是因为之前两次诈唬没成功而感到沮丧？
你如何让自己做出正确的调整？
三、成为难缠对手的七种方法
提高进攻性，即使这种频率让你感觉超出了自然的舒适区。
保持一种“平衡”的外部形象。
采用创造性的打法路线，尽可能多地运用你所能掌控的博弈树分支。
在那些容易引来对手强烈进攻的局面中，强化你的过牌范围。
在对手诈唬频率不足的情况下，果断做出艰难的弃牌。
不惧怕承担风险和输掉筹码。
当你犯错时，根本不在乎别人的看法。
在X的帖子中，Faraz Jaka向玩家保证，这些技巧是让你在牌桌上变得强硬的核心。
正如他所写：“你不需要去玩那些莫名其妙的底牌，也不需要刻意表现得‘难以捉摸’，就能让你在牌桌上变得非常难对付。”
